Strategic Wellness Program (SWP) es un servicio profesional de evaluación, planificación y seguimiento orientado a personas que quieren mejorar su bienestar y su calidad de vida, pero que aún no saben por dónde empezar ni cuál es el origen de sus problemas. El programa integra de forma coordinada distintas dimensiones del funcionamiento cotidiano: estilo de vida, hábitos, sueño, alimentación, actividad física, carga cognitiva, conducta y variables emocionales. Todo esto se aborda mediante un proceso guiado que identifica patrones, establece prioridades y organiza un plan estratégico con acompañamiento personalizado continuo.

El objetivo es ayudarte a identificar qué factores están desbalanceando tu vida y, a partir de allí, construir una estrategia personalizada para mejorar tu bienestar y que puedas sentirte mejor en lo físico, lo mental y lo emocional.

En lugar de soluciones aisladas o inconexas, el programa ofrece una estructura clara compuesta por tres etapas: diagnóstico integral, diseño del plan estratégico y acompañamiento continuo, que ordenan tus decisiones, mejoran la adherencia y permiten un progreso más significativo.